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维生素c片吃多了会怎么样

2025-10-11 22:05:37

问题描述:

维生素c片吃多了会怎么样,这个怎么解决啊?快急疯了?

最佳答案

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2025-10-11 22:05:37

维生素c片吃多了会怎么样】维生素C是一种水溶性维生素,适量服用有助于增强免疫力、促进铁吸收等。但过量摄入可能带来副作用。

项目 内容
常规推荐剂量 每日100-200毫克
过量表现 腹泻、恶心、胃部不适
长期过量 可能导致肾结石风险增加
禁忌人群 肾功能不全者需谨慎
建议 遵医嘱或按说明书服用

建议根据自身情况合理补充,避免长期大剂量使用。如有不适,应及时停用并咨询医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。