【蜂蜜菊花茶的功效与作用】蜂蜜菊花茶是一种常见的养生饮品，结合了菊花的清热解毒功效和蜂蜜的润燥养颜作用。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 菊花具有清热作用，适合上火或感冒时饮用 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定缓解作用 |
| 润肺止咳 | 蜂蜜能润燥，对干咳、咽喉不适有帮助 |
| 美容养颜 | 蜂蜜富含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 提神醒脑 | 菊花茶清香，可提神、缓解疲劳 |
蜂蜜菊花茶适合日常饮用，但需注意体质偏寒者不宜过量。合理饮用可增强身体抵抗力，改善亚健康状态。
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