【怀孕吃柚子的好处有哪些】怀孕期间，适当吃柚子对孕妇和胎儿都有益处。以下是主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进铁吸收 |
| 缓解便秘 | 含有丰富膳食纤维，帮助消化 |
| 控制血糖 | 含糖量低，适合妊娠糖尿病患者 |
| 改善情绪 | 富含抗氧化物质，有助于心情稳定 |
| 促进胎儿发育 | 提供多种营养素，支持胎儿健康 |
总之，适量食用柚子是孕期饮食中的良好选择，但需注意不要过量，并避免空腹食用。
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问 怀孕吃柚子的好处有哪些
2025-10-11 22:16:56
问题描述：
怀孕吃柚子的好处有哪些，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 22:16:56
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