【维生素B1缺乏症有什么症状】维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。长期缺乏可能导致多种健康问题。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 神经系统 | 疲劳、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木 |
| 心血管 | 心悸、心跳加快、水肿、心力衰竭 |
| 消化系统 | 食欲不振、恶心、便秘或腹泻 |
| 其他 | 肌肉无力、体重下降 |
维生素B1缺乏常见于酗酒、营养不良或消化吸收障碍的人群。若出现上述症状，建议及时就医并调整饮食结构，适当补充富含维生素B1的食物，如全谷物、瘦肉、豆类等。
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