【水飞蓟素的功效与作用和副作用】水飞蓟素是从水飞蓟种子中提取的一种天然黄酮类化合物，广泛用于肝脏保护和抗氧化。其主要功效包括促进肝细胞再生、改善肝功能、减少炎症和氧化损伤。此外，它还具有抗炎、降血脂和增强免疫的作用。
以下是水飞蓟素的主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 保护肝脏、促进肝细胞修复、抗炎、抗氧化 |
| 作用 | 改善肝功能、降低血脂、增强免疫力 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、腹泻或过敏反应 |
总体而言，水飞蓟素安全性较高，但使用时仍需遵循医嘱，避免长期过量服用。
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