【经前期综合征是什么意思】经前期综合征（Premenstrual Syndrome，简称PMS）是指女性在月经来潮前1-2周出现的一系列生理和情绪上的不适症状。这些症状通常在月经开始后逐渐缓解。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性月经前出现的生理与心理症状集合 |
| 发生时间 | 月经前1-2周 |
| 常见症状 | 情绪波动、疲劳、乳房胀痛、腹胀、头痛等 |
| 病因 | 激素水平变化、心理压力、生活方式等 |
| 影响 | 可影响日常生活与工作质量 |
| 缓解方式 | 调整饮食、规律作息、适度运动、必要时就医 |
PMS是许多女性都会经历的现象，多数人症状较轻，可通过调整生活习惯改善。若症状严重，建议咨询医生以获得专业指导。
以上就是【经前期综合征是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
