【怎样预防流感】流感是一种常见的呼吸道传染病，预防是关键。以下是一些有效的预防措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式之一。 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁双手，尤其在外出后、吃饭前。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩，减少病毒传播风险。 |
| 保持距离 | 避免与生病者密切接触，减少交叉感染机会。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。 |
此外，注意个人卫生习惯，如咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，避免用手直接触碰眼睛、鼻子和嘴巴。保持室内空气流通，定期消毒常用物品表面，也有助于降低感染风险。
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