【水果小番茄热量高吗】总结:水果小番茄热量并不高,是一种低热量、高营养的健康食物。适合减肥人群食用,同时富含维生素C和抗氧化物质。
项目 | 内容 |
热量(每100克) | 约18大卡 |
主要成分 | 水分、维生素C、膳食纤维 |
是否适合减肥 | 是 |
营养价值 | 高纤维、低脂肪、富含抗氧化物 |
水果小番茄不仅热量低,还能帮助增强免疫力,促进消化。适量食用对身体有益,建议每天摄入50-100克为宜。
以上就是【水果小番茄热量高吗】相关内容,希望对您有所帮助。
水果小番茄热量高吗,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!
【水果小番茄热量高吗】总结:水果小番茄热量并不高,是一种低热量、高营养的健康食物。适合减肥人群食用,同时富含维生素C和抗氧化物质。
项目 | 内容 |
热量(每100克) | 约18大卡 |
主要成分 | 水分、维生素C、膳食纤维 |
是否适合减肥 | 是 |
营养价值 | 高纤维、低脂肪、富含抗氧化物 |
水果小番茄不仅热量低,还能帮助增强免疫力,促进消化。适量食用对身体有益,建议每天摄入50-100克为宜。
以上就是【水果小番茄热量高吗】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。