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水果小番茄热量高吗

2025-10-11 22:54:50

问题描述:

水果小番茄热量高吗,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

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2025-10-11 22:54:50

水果小番茄热量高吗】总结:水果小番茄热量并不高,是一种低热量、高营养的健康食物。适合减肥人群食用,同时富含维生素C和抗氧化物质。

项目 内容
热量(每100克) 约18大卡
主要成分 水分、维生素C、膳食纤维
是否适合减肥
营养价值 高纤维、低脂肪、富含抗氧化物

水果小番茄不仅热量低,还能帮助增强免疫力,促进消化。适量食用对身体有益,建议每天摄入50-100克为宜。

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