【普洱茶的副作用】普洱茶虽有诸多健康益处，但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。以下是常见问题的总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 空腹饮用可能刺激胃黏膜，引发胃痛或消化不良 |
| 睡眠障碍 | 普洱茶含咖啡因，晚上饮用可能影响睡眠 |
| 铁吸收过量 | 过量饮茶可能增加铁质吸收，对某些人不利 |
| 便秘 | 某些人饮用后可能出现排便不畅 |
建议适量饮用，避免空腹或睡前饮用。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 普洱茶的副作用
2025-10-11 22:56:57
问题描述：
普洱茶的副作用，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 22:56:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
