【足跟痛是怎么回事】足跟痛是常见的健康问题，多因长期站立、走路不当或身体老化引起。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 足底筋膜炎 | 起床时足跟剧烈疼痛 | 休息、热敷、穿支撑鞋 |
| 跖骨神经瘤 | 脚底刺痛或麻木感 | 穿宽松鞋子、物理治疗 |
| 骨刺 | 足跟持续性钝痛 | 医疗检查、理疗或手术 |
| 跌打损伤 | 疼痛伴随肿胀 | 冰敷、休息、就医 |
建议出现持续疼痛时及时就医，避免病情加重。日常注意足部保暖与合理运动，有助于缓解症状。
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问 足跟痛是怎么回事
2025-10-11 23:07:02
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答推荐答案
2025-10-11 23:07:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
