【海豹油的作用】海豹油是从海豹脂肪中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、维生素A和D等营养成分，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，对关节炎等疾病有辅助效果。 |
| 心血管健康 | 降低血脂，改善血液循环，减少心脏病风险。 |
| 皮肤保养 | 维生素A和D有助于修复皮肤，改善干燥与敏感。 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，帮助身体抵御疾病。 |
| 神经保护 | 促进大脑发育，可能对认知功能有益。 |
海豹油虽有诸多好处，但使用时需注意剂量，并咨询医生建议。
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