【生晒参的功效与作用】生晒参是经过自然晾晒处理的野生人参，具有较高的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强体质、提高免疫力等。
以下是生晒参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善气虚、血虚症状，增强体力 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力和耐力 |
| 调节血压血糖 | 对高血压、低血糖有一定调节作用 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠，促进深度睡眠 |
生晒参适合体质虚弱、易疲劳、免疫力低下者使用，但不宜过量，建议在医生指导下服用。
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