【怀孕初期有哪些忌口】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。以下是怀孕初期常见的忌口食物总结：
| 忌口类型 | 忌口食物 |
| 生冷食物 | 生鱼片、生鸡蛋、未煮熟的肉类 |
| 咖啡因类 | 咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因饮料 |
| 油腻高脂 | 油炸食品、肥肉、动物内脏 |
| 刺激性食物 | 辣椒、酒精、香料过重的食物 |
| 未洗净蔬果 | 可能携带细菌或农药残留 |
建议孕妇多食用新鲜、清淡、易消化的食物，保持营养均衡，避免对胎儿造成不良影响。同时，根据个人体质调整饮食，必要时咨询医生。
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