【维生素e副作用有哪些】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量或长期使用可能带来副作用。以下是常见的维生素E副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 恶心、腹泻、腹痛 |
| 出血风险增加 | 可能影响凝血功能，尤其与抗凝药物同用时 |
| 头晕或头痛 | 高剂量服用后可能出现 |
| 肝功能异常 | 长期大剂量使用可能影响肝脏 |
| 皮肤反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下使用维生素E补充剂，避免自行长期大剂量服用。正常饮食中摄取的维生素E一般不会引起明显副作用。
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