【夫妻性生活多长时间一次最好】夫妻性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、情感关系和生活习惯等因素影响。一般来说，每周1-3次较为常见，但关键是双方的满意度与舒适度。
| 频率 | 适用人群 | 说明 |
| 每周1次 | 年长夫妻 | 体力下降，更注重情感交流 |
| 每周2-3次 | 中年夫妻 | 平衡工作与生活，维持亲密感 |
| 每周4次以上 | 年轻夫妻 | 体能较好，情感需求高 |
建议夫妻根据自身情况灵活调整，保持沟通，关注彼此感受，避免因频率问题产生矛盾。最重要的是建立良好的情感基础，性生活的质量远比频率更重要。
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