【淡盐水的作用与功效是什么】淡盐水是一种常见的家庭饮品，适量饮用对身体有一定的益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充水分 | 可缓解口干，促进体内水分平衡 |
| 清洁口腔 | 有助于减少口腔细菌，改善口气 |
| 缓解喉咙痛 | 温和刺激咽喉，减轻炎症 |
| 促进消化 | 适量饮用可帮助肠胃蠕动 |
| 润肠通便 | 有助于软化大便，缓解便秘 |
淡盐水虽好，但不宜长期或过量饮用，尤其高血压患者应谨慎。日常使用建议根据个人体质调整浓度与频率。
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问 淡盐水的作用与功效是什么
2025-10-12 00:51:49
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