【精液量不够是怎么回事】精液量不足可能影响生育能力，常见原因包括生活习惯、疾病或心理因素。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响精子质量与分泌 |
| 营养不良 | 缺乏锌、维生素等营养素可能导致精液量减少 |
| 疾病因素 | 前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病会干扰正常分泌 |
| 心理压力 | 精神紧张、焦虑可能影响激素水平，导致精液量下降 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，男性生殖功能逐渐衰退 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并定期体检。如有持续问题，应及时就医检查。
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