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大板筋在背部哪个位置

2025-10-12 01:42:01

问题描述:

大板筋在背部哪个位置,卡到崩溃,求给个解决方法!

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2025-10-12 01:42:01

大板筋在背部哪个位置】“大板筋”是民间对背部某些肌肉或筋膜的俗称,通常指背部较宽、较厚的肌肉区域。根据解剖学知识,其大致位于肩胛骨之间及脊柱两侧,具体包括斜方肌和背阔肌的部分区域。

以下是简要总结:

项目 内容
名称 大板筋(民间说法)
位置 肩胛骨之间及脊柱两侧
主要肌肉 斜方肌、背阔肌
功能 支撑上半身、协助肩部运动
常见问题 长时间久坐易紧张、酸痛

建议日常注意姿势调整,适当拉伸,有助于缓解背部不适。

以上就是【大板筋在背部哪个位置】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。