【怀孕恶心呕吐怎么缓解】怀孕期间，恶心呕吐是常见的早孕反应，多数在12周后逐渐减轻。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，每天吃5-6顿小餐，减少胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如油腻、辛辣、气味重的食物 |
| 姜制品 | 姜糖、姜茶等有助于缓解恶心 |
| 保持空气流通 | 避免闷热环境，适当通风 |
| 休息充足 | 疲劳会加重恶心感，保证充足睡眠 |
此外，可咨询医生是否适合使用维生素B6或处方药物。大部分情况下，症状会随孕期进展而改善。
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问 怀孕恶心呕吐怎么缓解
2025-10-12 01:54:19
问题描述：
怀孕恶心呕吐怎么缓解，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 01:54:19
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