【更年期是哪个年龄段】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45岁至55岁之间。这个时期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女性会经历一系列身体和情绪上的变化。
以下是更年期主要年龄段的总结：
| 年龄段 | 说明 |
| 40-45岁 | 部分女性开始出现更年期早期症状，如月经不规律 |
| 45-55岁 | 更年期典型阶段，症状明显，包括潮热、盗汗、情绪波动等 |
| 55岁以上 | 月经停止，进入绝经后阶段，症状逐渐缓解 |
不同女性的更年期时间可能有所不同，受遗传、生活方式等因素影响。了解更年期的年龄范围有助于提前做好心理和生理准备。
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