【精子成活率低怎么办】精子成活率低是影响男性生育能力的重要因素之一。了解原因并采取相应措施有助于提高受孕几率。
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不均衡 | 增加富含锌、维生素E和抗氧化物的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜等。 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少对精子的伤害。 |
| 生活压力大 | 保持良好作息，适当运动，减轻心理压力。 |
| 环境污染 | 避免接触高温、辐射等有害环境。 |
| 医疗干预 | 如有疾病（如精索静脉曲张），应及早就医治疗。 |
建议定期体检，发现异常及时处理。同时，夫妻双方共同配合，提高整体受孕成功率。
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