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当归的吃法用量

2025-10-12 02:18:30

问题描述:

当归的吃法用量,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-10-12 02:18:30

当归的吃法用量】当归是常见的中药材,具有补血活血、调经止痛等功效。正确使用能发挥最佳效果,避免副作用。

用法 用量 说明
煮汤 10-15克 可单独煮汤或与其他药材搭配,如红枣、黄芪。
泡茶 3-5克 搭配枸杞、桂圆等,适合日常保健。
炒菜 5-10克 常用于炖鸡、炖肉,增强营养。
药膳 10-20克 如当归生姜羊肉汤,适合体寒者。

注意事项:孕妇慎用,长期服用需咨询中医师。避免与浓茶、咖啡同服。根据体质调整用量,不宜过量。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。