【胃肠炎犯了该怎么办】胃肠炎发作时，常伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。及时处理可缓解不适，防止脱水。以下是应对方法总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 饮食清淡 | 暂时避免油腻、辛辣食物，选择米粥、面条等易消化食物 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或抗酸药（如奥美拉唑），但需遵医嘱 |
| 观察症状 | 若持续高烧、严重脱水或便血，应及时就医 |
若症状较轻，一般1-3天可自行缓解；若反复发作或症状加重，建议尽快就诊。
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