【茯苓有什么功效】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿问题 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进消化吸收 |
| 安神宁心 | 缓解焦虑、失眠，有助于情绪稳定 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
茯苓常用于调理身体机能，尤其适合脾虚、水肿或睡眠不佳的人群。建议在中医指导下合理使用，以达到最佳效果。
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问 茯苓有什么功效
2025-10-12 03:31:39
问题描述：
茯苓有什么功效，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 03:31:39
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