【戴口罩的方法】正确佩戴口罩是预防疾病传播的重要措施。以下是佩戴口罩的正确步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手，确保双手干净。 |
| 2 | 确认口罩正反面，颜色深的一面朝外。 |
| 3 | 将鼻夹部分调整至贴合鼻梁。 |
| 4 | 用双手将口罩覆盖口、鼻和下巴。 |
| 5 | 调整耳带，确保口罩紧贴面部。 |
| 6 | 避免触摸口罩表面，如需调整应先洗手。 |
佩戴时要注意：口罩潮湿或污染后应及时更换；不建议重复使用一次性口罩；佩戴期间避免频繁调整。保持良好卫生习惯，有助于提升防护效果。
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问 戴口罩的方法
2025-10-12 04:06:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:06:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
