【脸上起痘怎么办】脸上长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、饮食、生活习惯等因素有关。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸。 |
| 合理饮食 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用护肤品 | 选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油性产品。 |
| 就医治疗 | 若痘痘严重或反复发作，建议咨询皮肤科医生。 |
总之，脸上起痘需从日常护理和生活习惯入手，必要时寻求专业帮助。
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