【太冲穴准确位置和作用】太冲穴是中医常用穴位之一，属于肝经的重要穴位，常用于调理肝气、缓解情绪压力等。以下是其准确位置与主要作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 足背侧，第1、2跖骨结合部前方凹陷处。 |
| 作用 | 疏肝理气、平肝熄风、清热解毒、缓解头痛、调节情绪、改善月经不调等。 |
| 按摩方法 | 用拇指按压，每次按压3-5分钟，可配合揉动。 |
| 适用症状 | 肝气郁结、烦躁易怒、头晕目眩、月经不调、胁肋胀痛等。 |
太冲穴简单易找，日常按摩有助于身心调养，适合长期伏案或情绪紧张的人群使用。
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