【冬天中暑了应该怎么办】在寒冷的冬季，人们容易忽视中暑的风险。实际上，冬季中暑同样可能发生，尤其在室内取暖过热、长时间运动或穿着过多时。以下是应对冬季中暑的建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头晕、恶心、乏力、出汗、体温升高 |
| 原因 | 室内高温、穿太多、运动过度、脱水 |
| 处理方法 | 移至阴凉处、补充水分、解开衣物、用湿毛巾降温 |
| 预防措施 | 保持通风、适当穿衣、避免剧烈运动、注意补水 |
如症状严重，应及时就医。冬季中暑虽少见，但不可忽视，及时处理可有效避免健康风险。
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