【胃肠道菌群失调的症状】胃肠道菌群失调是指肠道内有益菌和有害菌失衡,可能导致多种不适症状。常见表现包括:
症状名称 | 具体表现 |
腹胀 | 饱胀感明显,排气增多 |
腹泻或便秘 | 排便习惯改变,可能交替出现 |
恶心呕吐 | 食欲下降,偶有恶心或呕吐 |
胃痛或灼热感 | 上腹部不适,类似胃炎症状 |
乏力、体重变化 | 疲倦感增加,体重异常波动 |
此外,长期失调还可能影响免疫系统,导致易感冒或过敏反应增强。若出现上述症状,建议调整饮食结构,增加益生菌摄入,并在必要时咨询医生。
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