【痰湿中阻的症状】痰湿中阻是中医常见证型之一，多因饮食不节、脾虚运化失常所致。其主要表现为身体沉重、食欲不振、胸闷腹胀等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食后腹胀 |
| 胸闷气短 | 胸部憋闷，呼吸不畅 |
| 咳嗽痰多 | 咳出白色稀痰，量多 |
| 舌苔厚腻 | 舌面有白腻或黄腻舌苔 |
| 脉滑 | 脉象滑利，提示痰湿内盛 |
痰湿中阻者应注重饮食清淡，避免油腻甜食，并可配合中药调理，如二陈汤、平胃散等。日常注意锻炼，增强脾胃功能，有助于改善症状。
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