【四种清肠排毒蔬菜汁】想要改善肠道健康，可以尝试一些天然的蔬菜汁。以下是四种适合清肠排毒的蔬菜汁推荐：
| 蔬菜 | 功效 | 推荐搭配 |
| 菠菜 | 富含纤维，促进消化 | 菠菜+苹果+柠檬 |
| 胡萝卜 | 清理肠道，增强免疫力 | 胡萝卜+芹菜+姜 |
| 芹菜 | 有助于排除体内毒素 | 芹菜+黄瓜+苹果 |
| 番茄 | 含有抗氧化成分，帮助排毒 | 番茄+生菜+橄榄油 |
这些蔬菜汁不仅营养丰富，还能帮助身体自然排毒，改善肠道功能。建议每天饮用一杯，效果更佳。
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问 四种清肠排毒蔬菜汁
2025-10-12 06:20:13
问题描述：
四种清肠排毒蔬菜汁，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-12 06:20:13
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