【脸上长很多痘痘和痘印怎么办】总结：
脸上长痘痘和痘印是常见皮肤问题，需从日常护理、饮食、作息及专业治疗多方面入手。以下为具体建议：
| 项目 | 建议 |
| 清洁 | 每天早晚用温和洁面产品清洁皮肤 |
| 护肤 | 使用含有水杨酸或烟酰胺的护肤品 |
| 饮食 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 医疗 | 严重时可咨询皮肤科医生，使用外用药膏或激光治疗 |
保持良好习惯，坚持护理，可有效改善痘痘和痘印问题。
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问 脸上长很多痘痘和痘印怎么办
2025-10-12 06:35:14
问题描述：
脸上长很多痘痘和痘印怎么办，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 06:35:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
