【胆固醇高是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，可能增加心血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的物质，但过量会引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
| 健康风险 | 动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方法 | 控制饮食、增加运动、必要时服药 |
保持胆固醇在正常范围内有助于维护心血管健康。定期体检，及时调整生活习惯，是预防和控制胆固醇高的关键。
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