【脸上总起皮,是怎么回事】脸上经常起皮，可能是皮肤屏障受损或外部刺激引起的。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 皮肤干燥 | 紧绷、脱屑 | 加强保湿，使用温和洁面产品 |
| 过度清洁 | 红肿、刺痛 | 减少洗脸次数，避免碱性洗剂 |
| 敏感肌 | 红斑、瘙痒 | 使用低敏护肤品，避免刺激性成分 |
| 环境因素 | 风干、日晒 | 外出做好防晒，保持室内湿度 |
| 营养不良 | 皮肤暗淡、粗糙 | 均衡饮食，补充维生素 |
日常护理中注意选择适合肤质的产品，避免频繁去角质，保持良好作息，有助于改善皮肤状态。
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