【胫骨结节骨骺炎治疗方法】胫骨结节骨骺炎是青少年常见的一种运动损伤，主要表现为膝部疼痛和肿胀。治疗方法以保守治疗为主，配合适当休息与康复训练。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少剧烈运动，避免加重病情 |
| 冷敷 | 疼痛急性期可减轻炎症和肿胀 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等缓解症状 |
| 抗炎药物 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛 |
| 康复锻炼 | 加强股四头肌力量，改善关节稳定性 |
多数患者通过上述方法可有效缓解症状，恢复期一般为数周至数月。若症状持续不缓解，需及时就医进一步检查。
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