【怀孕脾气暴躁怎么回事】怀孕期间，很多准妈妈会出现情绪波动大、易怒的情况，这是常见的现象。主要原因包括激素变化、身体不适、心理压力等。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕酮水平升高，影响大脑情绪调节功能。 |
| 身体不适 | 如孕吐、疲劳、睡眠不足等，导致情绪不稳定。 |
| 心理压力 | 对未来育儿的担忧、家庭关系的变化等带来焦虑。 |
| 期待与现实落差 | 对孕期的期待与实际体验不符，引发不满情绪。 |
建议孕妇保持良好作息，适当运动，与家人沟通，必要时寻求专业心理支持。合理的情绪管理有助于母婴健康。
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