【怀孕七个月要注意什么】怀孕七个月是孕期中非常关键的阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。以下是一些需要注意的重点：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和钙摄入，避免生冷食物，少食多餐 |
| 运动 | 适当散步，避免剧烈运动，注意休息 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动情况，按时做B超 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，可采用左侧卧位 |
| 身体变化 | 注意水肿、腰酸、背痛等不适，及时就医 |
| 心理 | 保持心情愉快，避免焦虑，家人多陪伴 |
怀孕七个月是胎儿成长的重要时期，孕妇应重视自身健康，合理安排生活，为顺利分娩打下良好基础。
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