【流产小月子吃什么餐食】流产后身体需要恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下为流产小月子期间推荐的餐食总结：
| 餐次 | 推荐食物 | 功效 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、蔬菜 | 清淡易消化，补充营养 |
| 午餐 | 鸡肉汤、米饭、绿叶菜 | 补充蛋白质和维生素 |
| 晚餐 | 鱼汤、豆腐、杂粮饭 | 增强体质，促进修复 |
| 加餐 | 果汁、坚果、酸奶 | 补充能量和微量元素 |
注意避免生冷、辛辣食物，保持饮食均衡，多喝水。根据个人体质调整，必要时咨询医生。
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问 流产小月子吃什么餐食
2025-10-12 07:59:25
问题描述：
流产小月子吃什么餐食，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 07:59:25
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