【怀孕期间呕吐怎么办】怀孕期间呕吐是许多孕妇常见的症状，通常称为“孕吐”。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 少量多餐 | 避免空腹，每天吃5-6顿小餐，减少胃部负担。 |
| 避免刺激性食物 | 如油腻、辛辣或气味重的食物，可能加重恶心感。 |
| 保持水分 | 小口喝水或喝姜茶，有助于缓解恶心。 |
| 适当休息 | 疲劳会加重孕吐，保证充足睡眠。 |
| 医疗干预 | 若呕吐严重，影响进食和生活，应及时就医。 |
总结：怀孕期间呕吐虽常见，但可通过饮食调整、休息和必要时的医疗帮助来缓解。如症状严重，应寻求专业医生的帮助。
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