【吃什么水果去黄美白效果好】想要改善肤色暗黄、提升肌肤光泽，适当食用一些富含维生素C和抗氧化成分的水果非常有效。以下是几种对去黄美白有帮助的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 富含维C，有助于抑制黑色素生成，提亮肤色 |
| 草莓 | 含有丰富维C和果酸，可促进皮肤代谢 |
| 猕猴桃 | 维C含量高，能有效抗氧化，改善肤色 |
| 红枣 | 含铁和维C，有助于补血养颜，改善气色 |
| 芒果 | 含有β-胡萝卜素，有助于皮肤健康 |
建议日常适量食用这些水果，并结合良好作息与防晒，才能达到更好的美白效果。
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