【胃炎吃什么食物好】胃炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主,避免刺激性食物。合理选择食物有助于缓解症状,促进胃部恢复。
食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化,减轻胃负担 |
蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 不油腻,提供营养 |
蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含维生素,温和不刺激 |
水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含钾元素,帮助中和胃酸 |
饮品类 | 温水、米汤、淡茶 | 避免冷饮和浓茶 |
避免辛辣、油炸、酒精及过酸的食物。规律饮食,细嚼慢咽,有助于胃部健康。
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