【怀孕十八周】怀孕第十八周是孕期中期，胎儿发育迅速，孕妇身体也逐渐适应妊娠状态。此时，胎儿的器官基本形成，开始具备一定的活动能力。
| 项目 | 内容说明 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约23厘米，体重约200克，开始有呼吸运动。 |
| 孕妇变化 | 腹部明显增大，部分孕妇可感受到胎动。 |
| 检查建议 | 建议进行唐筛或无创DNA检测，了解胎儿健康状况。 |
| 饮食注意 | 增加蛋白质和钙摄入，避免生食和未煮熟食物。 |
| 运动建议 | 可适当散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。 |
此阶段是孕期较为稳定的时期，孕妇应保持良好心态，定期产检，为顺利分娩打下基础。
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