【乳双歧杆菌的功效】乳双歧杆菌是一种常见的益生菌，广泛用于改善肠道健康和增强免疫力。它在人体内能调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，并有助于预防和缓解多种消化系统疾病。
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡 |
| 增强免疫力 | 激活免疫细胞，提高机体抵抗力 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻，促进食物消化吸收 |
| 预防感染 | 抵抗病原微生物入侵，减少感染风险 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平，维护心血管健康 |
综上所述，乳双歧杆菌在维护肠道健康和提升整体免疫力方面具有显著作用，是日常保健中值得关注的益生菌之一。
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