【柳蒿芽有什么功效和作用】柳蒿芽是一种常见的野生植物，广泛分布于中国北方地区。它不仅味道清香，还具有多种营养价值和健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗炎作用 | 对轻微炎症有一定缓解效果 |
柳蒿芽可炒食、煮汤或凉拌，是春季时令美食之一。适量食用对身体健康有益，但不宜过量，以免引起不适。
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问 柳蒿芽有什么功效和作用
2025-10-12 09:57:47
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答推荐答案
2025-10-12 09:57:47
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