【蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜怎么做】总结：
蒜蓉油麦菜是一道简单又美味的家常菜，主要原料为油麦菜和大蒜。做法主要包括洗菜、切蒜、炒制等步骤，口感清爽，适合日常食用。
做法步骤表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗净油麦菜，沥干水分 |
| 2 | 蒜瓣剁成蒜末 |
| 3 | 热锅凉油，放入蒜末爆香 |
| 4 | 加入油麦菜翻炒均匀 |
| 5 | 加少许盐、鸡精调味 |
| 6 | 快速翻炒至菜变软即可出锅 |
小贴士：
炒制时间不宜过长，以保持油麦菜的脆嫩口感。可根据口味添加少量生抽提鲜。
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问 蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜怎么做
2025-10-12 10:01:18
问题描述：
蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜怎么做，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-12 10:01:18
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