【低血糖不能吃什么】低血糖患者在饮食上需特别注意，避免摄入过多糖分或高升糖食物，以免引发血糖波动。以下为常见应避免的食物总结：
| 不能吃的食物 | 原因 |
| 高糖饮料 | 如可乐、奶茶等，会导致血糖迅速升高后下降 |
| 精制碳水化合物 | 如白面包、蛋糕等，易引起血糖快速上升 |
| 油炸食品 | 高脂肪食物影响血糖稳定，增加代谢负担 |
| 过量水果 | 如葡萄、荔枝等含糖量高，可能引发血糖波动 |
| 酒精 | 抑制肝脏释放葡萄糖，加重低血糖风险 |
建议低血糖患者选择低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，保持规律饮食，避免空腹过久。
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