【乳糖酶的作用与功效曝光它的三大功效】乳糖酶是一种帮助人体分解乳糖的消化酶，广泛应用于乳糖不耐受人群。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 缓解乳糖不耐 | 分解乳糖，减少腹胀、腹泻等不适症状 |
| 提高营养吸收 | 促进乳糖转化为葡萄糖，增强能量摄入 |
| 支持肠道健康 | 维持肠道菌群平衡，改善消化功能 |
乳糖酶在乳制品中具有重要应用，尤其适合乳糖不耐受者。合理使用可有效提升饮食质量与身体舒适度。
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问 乳糖酶的作用与功效曝光它的三大功效
2025-10-12 10:48:39
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