【糖尿病能不能吃猕猴桃?】糖尿病患者在饮食上需特别注意,但猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果,适量食用对糖尿病患者是安全的。
总结:
猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,升糖指数(GI)较低,适合糖尿病患者适量食用。但应控制摄入量,并结合自身血糖情况调整。
项目 | 内容说明 |
是否可以吃 | 可以,适量食用 |
升糖指数(GI) | 约52(中等偏低) |
营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾等 |
注意事项 | 控制摄入量,避免空腹食用 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食,保持血糖稳定。
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