【季节性抑郁症有什么症状表现】季节性抑郁症是一种与季节变化相关的抑郁障碍,常见于秋冬季节。以下是其主要症状表现的总结:
症状类型 | 具体表现 |
情绪低落 | 持续感到悲伤、无助或绝望 |
兴趣减退 | 对平时喜欢的活动失去兴趣 |
睡眠问题 | 睡眠过多或失眠 |
食欲变化 | 食欲增加,尤其偏爱高碳水食物 |
注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
身体疲劳 | 无明显原因的疲倦感 |
社交退缩 | 避免与人接触,减少社交活动 |
若出现上述症状并持续影响生活,建议及时寻求专业帮助。
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