【酒前吃什么可以防止醉酒】喝酒前吃点东西，有助于减缓酒精吸收，降低醉酒几率。以下是一些常见的食物建议：
| 食物 | 作用 | 建议 |
| 牛奶 | 形成保护层，减少酒精刺激 | 饭前喝一杯 |
| 面食 | 慢速消化，延缓酒精吸收 | 吃少量即可 |
| 蛋白质类 | 增强肝脏代谢能力 | 如鸡蛋、豆腐等 |
| 水果 | 补充水分，稀释酒精 | 如苹果、香蕉 |
| 粗粮 | 延缓酒精进入血液 | 如燕麦、红薯 |
注意：以上方法只能减轻醉酒程度，并不能完全避免醉酒。饮酒应适量，切勿过量。
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问 酒前吃什么可以防止醉酒
2025-10-12 11:22:24
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酒前吃什么可以防止醉酒急求答案，帮忙回答下
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